Как оформить пособие по уходу за пожилым человеком? Как ухаживать за старой кошкой: полезные советы владельцам с опытом и новичкам Уход за полостью рта

По статистике 30% восьмидесятилетних людей страдают дементными расстройствами. При этом по прогнозу Росстата через 10 лет представителей этой возрастной категории в России станет в два раза больше. Значит, проблемы ухода за пожилыми людьми затронут многие семьи.

Чувство вины - или жизнь

Традиционный российский уклад предполагает многопоколенность и непременную заботу членов семьи друг о друге. Любой шаг в сторону порицается обществом. Поэтому взрослые дети решают справляться с проблемой самостоятельно.

У 65-летней Дины перед матерью нет всепоглощающего чувства вины - она 9 лет провела у постели пожилой, практически полностью парализованной женщины, страдающей выраженной формой деменции. Время от времени Дина все же переживает, достаточно ли внимательной сиделкой была, но куда сильнее ее гложет другое - взросление дочери прошло без нее, на другом конце Москвы. Они виделись максимум раз в месяц - оставить беспомощную мать даже на полдня стоило невообразимых мук. Дину никто не упрекает, но она сама мучается виной перед взрослой 40-летней дочерью.

Еще одна близкая знакомая, Катя, вырастила сына, стала бабушкой, потом овдовела, но за пару лет собралась с силами и продолжила жить, работать главным бухгалтером в крупной фирме. Потом случилась еще одна беда - два инсульта приковали мать к постели. Отец здоров и получает неплохую пенсию. Заработок Кати тоже выше среднестатистического. Но отец отказался даже от временной сиделки - ведь у них «есть дочь», которая теперь уже второй год три раза в неделю приезжает в родительский дом, чтобы ухаживать за больной матерью, а заодно за отцом и квартирой в целом (отказ от домработницы отец также аргументировал наличием дочери).

Абсолютно все взрослые дети испытывают чувство вины

Походы по магазинам, готовка, непростая и ответственная во всех смыслах работа, собственный дом - все на плечах Кати. В результате женщина впала в глубочайшую депрессию. Но никто не думает, что может произойти, если что-то с ней случится. Ей всего 48, но в таких условиях и с такой нагрузкой сколько еще сможет продержаться эта суперответственная дочь?

Стереотипы остаются прежними: отдавать близкого в дом престарелых - страшное предательство. Отчасти это связано и с советским «квартирным вопросом», когда от пожилых стремились избавиться, чтобы освободить жилье для молодых. Сейчас масла в огонь подливают жуткие истории про так называемые «пиратские дома престарелых».

Абсолютно все взрослые дети испытывают чувство вины, сталкиваясь с ситуацией, когда пожилые родители теряют самостоятельность, а в худшем случае и связь с этим миром, представляют угрозу для себя и близких. Они забывают выключать газ, уходят, а потом не могут вспомнить, где живут. И тут даже круглосуточные опытные сиделки не всегда спасают.

Вначале возникает понимание, что вы сами, силами семьи не справляетесь. Потом - что надо принять это чувство, которое есть у всех.

«100% людей, обращающихся в наш колл-центр, - это люди с всепоглощающим чувством вины. Других звонков просто не поступает. Мы всех успокаиваем: это нормально, что вы так себя чувствуете, но давайте поговорим о том, что на самом деле нужно вашему близкому человеку», - говорит Алексей Сиднев, глава компании Senior Group - сети частных пансионов для пожилых людей.

Другие культурные коды

Если посмотреть налево по карте, например, в Германию, то там можно увидеть другой культурный код. Люди также стареют, дряхлеют и нуждаются в посторонней помощи. Но отношение и у них самих, и у близких, и у окружающих ко всем этим процессам и потребностям совершенно другое.

Отчасти это объясняется тем, что семья традиционно строится иначе. Каждое новое поколение вырастает и отделяется. Они поступают в университет или идут работать и снимают собственное жилье, иногда на несколько человек. И родители помогают им с бытовыми вопросами и оплатой обучения ровно настолько, насколько могут, а главное - хотят. И никому в голову не приходит предъявлять претензии. Обязанных нет, есть любящие. Ну или не любящие, тут уж как получилось. Но после совершеннолетия обязанных нет ни с одной, ни с другой стороны.

Когда наступает возраст, накладывающий определенные физические ограничения, в доме появляется сиделка. Вначале на роль помощницы берут девушку-студентку из стран бывшего социалистического блока. Она оказывает всестороннюю помощь, а заодно практикуется в немецком. Она помогает выходить на прогулки: под руку или в коляске. А привычные развлечения немецких пенсионеров - посиделки с кофе или пивом, игры в кости, бридж - перемещаются из кафе и пабов в гостиные. Позже появляется и профессиональная сиделка.

Важно, чтобы родственники не боялись говорить о своих чувствах

Когда проблемой становятся базовые нужды, человек перемещается в дом престарелых. Иногда инициатива исходит от детей, иногда от самих родителей. Но никто здесь не считает это предательством и ссылкой на верную смерть. И никому не надо доказывать, что это не так. В конце концов, бабушка хочет продолжать играть в бридж со своими подружками - только теперь передвигаясь не пешком или на такси через пару улиц, а на коляске через пару этажей или комнат. Дети, внуки и друзья, которые еще не утратили силы, приходят в гости.

Не бояться чувств

В новых российских частных пансионах есть опытные психологи, которые проводят работу не только с пожилыми родителями, но и со взрослыми детьми. Им есть что рассказать на эту тему из собственной практики. Елена Иванова работает в пансионах Senior Group уже пять лет, она советует: «Важно, чтобы родственники не боялись говорить о своих чувствах».

Например, 52-летняя Маргарита привезла свою 83-летнюю мать Татьяну Петровну четыре года назад и долго мучилась. Хорошо, что она не скрывала чувств, ведь с людьми, открыто выражающими страхи и сомнения, проще работать. Они понимают, что есть внутренний конфликт и решать эту проблему надо. Елена соглашается, что сомнения нельзя оставлять без ответа: они губительны как для детей, так и для пожилых родственников (даже те, кто находятся в глубокой стадии деменции, все равно чувствуют настроение близких). Кроме того, это создает проблемы персоналу: дети излишне недоверчивы и полны необоснованных претензий.

Маргарита и психолог работали год, пока женщина не осознала: мать в надежных руках, а именно это и есть высшее проявление дочерней заботы. После этого легче стала проходить и адаптация матери на новом месте. Причем Маргарите новая ситуация далась сложнее, чем матери.

«Если вы отправили родителей, бабушку, дедушку, дядю, тетю, жену, мужа в пансион для пожилых людей - это не значит, что вы бросили их! Вы продолжаете заботиться, просто в другой форме. В том числе, чтобы сохранить силы зарабатывать и обеспечивать пожилым родственникам достойный уход».

Осуждают, как правило, те, кто сам через это не проходил

Бывает и по-другому, продолжает психолог Елена Иванова. Когда дети точно знают, что предлагают верное решение, а родители не менее уверенно соглашаются с ними. Николаю Петровичу 90 лет, и он никаких изменений за женой, 82-летней Ольгой Ивановной, не замечал. Первые признаки деменции заметил один из детей - медик. После семейного совета решено было отправить мать в пансион. Через некоторое время к ней захотел перебраться и Николай Петрович - так тоже можно, жить вместе с супругом.

Специалист уверена: адаптация нужна для все семьи - и для тех, кто привез близких в пансион, и для тех, кто переехал сюда, на новое место жительства. Даже если пожилой человек не считает, что его бросили, списали со счетов, ему придется привыкать к совершенно новой жизни, знакомиться с новыми соседями, «адаптироваться к сотрудничеству» с работниками. На это нужно время. И нередко именно новым поселенцам нужно больше времени, чем их детям, ведь это совершенно новый этап жизни. Нужно, например, усвоить новый распорядок дня. На то, чтобы прижиться, уходит от пары недель до месяца, но может понадобиться и два.

Алексей Сиднев делится воспоминаниями: «В офисе стоит коньяк 1968 года. Его принес клиент в знак благодарности за то, что мы сделали для его матери и вернули мир в его собственную жизнь и жизнь его семьи». За девять месяцев до этого, рассказывает Алексей, на пороге офиса появился 50-летний мужчина, успешный бизнесмен, счастливый муж и отец. Он не мог сдержать слезы, рассказывая, каким адом была его жизнь последние несколько лет. Психическое заболевание матери (болезнь Пика, довольно редкая разновидность деменции) выражалась в агрессии, сиделки сбегали, мать страдала. Ей оказали профессиональную помощь в больнице, но сын не мог забрать ее в семью, надо было думать и о собственных детях, которых такие вещи напугали бы и травмировали. Он решил определить ее в частный пансион. Родственники перестали с ним общаться. Осуждают, как правило, те, кто сам через это не проходил. Сейчас мать не узнать, активация, правильный подход, обученный персонал сделали свое дело.

Love is

В Малаховке психолог, которая ведет уроки музыкальной терапии (эта практика хорошо показывает себя в работе с деменцией - замедляя и останавливая когнитивные нарушения), рассказывает о недавнем происшествии. Прямо на уроке одна очень дементная пациентка начала горько плакать. В этот момент у нее открылось «окно» - в случае с деменцией это означает, что к человеку возвращается фрагментами память. Женщина объяснила: она плачет, потому что дети из-за нее страдают, им больно видеть, как она не может их вспомнить, и ей страшно их жаль, она не хочет, чтобы они страдали.

Чувство вины в ситуации, когда родители становятся все менее и менее самостоятельными, неизбежно. Уход родственников - печальное событие, но таково течение жизни. Мы его предчувствуем. Всегда, когда в семье кто-то готовится уйти в другой мир, мы ощущаем пустоту, которая возникнет на месте близкого человека. Это заставляет нас пытаться предотвратить неизбежное. Но эти попытки никогда не увенчаются полным успехом. Надо перевернуть вопрос: как сделать этот уход светлым. Мы все пришли сюда и все когда-то уйдем, религия и психотерапия могут оказать большую помощью.

«Если человек, стараясь помочь другому, делает это в ущерб своей жизни, то психика срабатывает так, что он начинает постепенно ненавидеть того, кому хотел только добра. Вместо того, чтобы ухаживать за родителями, теряющими самостоятельность, с любовью, дети начинают с нетерпением ждать ухода пожилого человека и сами страдают от таких мыслей. Это очень неправильно, - говорит SOAR-сертифицированный терапевт, психолог Наталья Петрова. - Внимание и визиты детей могут быть не такими частыми, но важно, чтобы это делалось с удовольствием. Лучше нанять профессионала или перевести в пансион, где кроме правильного ухода будет грамотная медицинская и психологическая помощь и общество. При этом любить, приезжать, но сохранять свою жизнь и семью, чем ждать смерти близкого, самому себе в этом не признаваясь».

Пожилые люди – категория населения, нуждающаяся в поддержке не только со стороны родственников, но и государства. Такой статус имеют лица, которым уже исполнилось 55 (женщины) и 60 (мужчины) лет, этот возраст имеет верхнюю границу, ограниченную 70 годами.

Лица, находящиеся в категории от 60 до 90 лет, в большинстве случаев нуждаются в предоставлении денежных средств в связи с наличием серьезных заболеваний, инвалидностью, недееспособностью. Люди, которые берут на себя ответственность за сопровождение нуждающегося, могут получать пособия по уходу за пожилым человеком.

Оказание помощи лицам пожилого возраста

Обстоятельства возникновения права на получение пособий по уходу за пенсионером рассматриваются в индивидуальном порядке, так как получение такого вида финансовой поддержки зависит от состояния здоровья, наличия инвалидности, дееспособности получателя социальных услуг.

Положения о том, кто может рассчитывать на предоставление выплат по уходу за пенсионером, регламентирует указ Президента № 1455 , действующий с 26 декабря 2006 года . Он определяет случаи, когда людям, осуществляющим функцию по социальной защищенности нетрудоспособного человека, предусмотрен перевод на лицевой счет в сумме 1200 руб.

ВАЖНО! Вопрос о получении финансовой поддержки может быть решен положительно, если человек имеет первую группу инвалидности. Инвалидам с детства право на ее оформление не предоставляется.

Постановлением Правительства под номером 343, действующим с 4 июня 2007 года , установлены правила, которые определяют порядок предоставления денежной суммы за помощь лицам пенсионного возраста. Гражданами, имеющими возможность оформить ее, можно считать не только близких родственников, но и посторонних людей.

Оказание помощи престарелым людям

Пособия по уходу за престарелыми людьми подлежат оформлению также согласно указу Президента и Постановлению Правительства . Выплаты по уходу за престарелым человеком осуществляются не всем заявителям, желающим ухаживать за нетрудоспособным дедушкой или бабушкой.

Компенсационная выплата за уход, выплачивающаяся не более чем 1200 руб. ежемесячно, предоставляется только если нетрудоспособное лицо достигло 80 лет. А человек, подающий заявление, соответствует требованиям, которые установлены законодательством. В остальных случаях при наличии цели организации социального сопровождения, перечисление денег не предусмотрено.

Порядок предоставления денежной суммы при намерении ухаживать за людьми пенсионного возраста

Для оформления пособия по уходу за пожилым человеком необходимо обращение в Пенсионный фонд по месту жительства, где он получает пенсию, со стороны заявителя с обязательным предоставлением пакета документов.

Оформить пособие по уходу можно при направлении в государственное учреждение следующей информации:

• заявление человека, который желает взять на себя ответственность по социальному сопровождению нетрудоспособного члена общества;
• заявление лица, достигшего восьмидесяти лет, выражающего свое согласие;
• справка о том, что данная льгота заявителю не выплачивалась и не назначалась;
• сведения, подтверждающие отсутствие факта получения лицом содержания вследствие отсутствия стабильного официального заработка (из службы занятости);
• заключение учреждения здравоохранения, говорящее о том, что лицо нуждается в поддержке;
• паспортные данные заявителя, а также трудовые книжки представителей обеих сторон;
• если лицо является несовершеннолетним, необходимо согласие органа опеки и одного из родителей, справка о его обучении;
• выписка из лицевого счета.

ВНИМАНИЕ! Если у заявителя отсутствует возможность лично обратиться в государственное учреждение, он может направить информацию по почте или привлечь доверенное лицо.

Пособие по уходу за престарелыми людьми выплачивается на лицевой счет заявителя в ежемесячном режиме с момента установления и до прекращения ухода. Пройдя эту процедуру, он берет на себя ответственность за поддержание качества жизни своего подопечного, его социальную и правовую защищенность.

Яблоня – довольно чувствительное плодовое дерево. Яблоня, которой более 15 лет, хуже плодоносит, ее ветки сухие и ломкие. Если раньше за старыми яблонями ухаживали не меньше, чем за молодыми, то на сегодняшний день внимания им уделяют гораздо меньше. Садоводы нашего времени утверждают, что лучше посадить новое молодое дерево и ждать от него урожая, чем растить и ухаживать за старым.

Но многие наоборот хотят сохранить дерево, если это, например, дерево редкого сорта или же по другой причине. Чтоб старое дерево не погибло и дальше приносило хорошие ежегодные урожаи, его нужно омолаживать, а именно проводить санитарную обрезку, перепрививать и в общем проводить те же процедуры по уходу, что и для молодого дерева.

Уход за старым деревом практически такой же, как и за молодым. Но, когда растение начинает отмирать, обязательно нужно его омолодить. При этом важно помнить, что старые ветви, которые очень разрослись, необходимо удалять постепенно. Ведь если сразу обрезать большое количество веток, разрушается ассимиляционный аппарат. Те листья, что останутся после обрезки, не смогут должным образом прокормить дерево и в результате оно погибнет. Яблоня в принципе прекрасно переносит разные виды обрезок, т.к. эта процедура делает ее опрятной и ухоженной.

Когда лучше обрезать старую яблоню?

Лучше всего обрезать старую яблоню осенью, хотя весной тоже можно проводить обрезку. В период весны идеально вырезать ветки, которые пострадали из-за холодов и погибли. Весной важно провести обрезку до того, как появятся почки и начнется сокодвижение.

Как правильно обрезать старую яблоню?

Яблони приносят урожаи даже в том случае, если за ней не ухаживать или при старости. Но объемы урожая, его качественность с каждым годом ухудшаются и снижаются, в результате однажды урожая просто-напросто не будет. То, что яблоня начинает стареть, заметно по приросту сеголеток. Поскольку приросты ослабевают и становятся маленькими, яблоня движется к старости. И только если отрезать лишнее, вовремя выполнять обязательные процедуры по уходу, получится омолодить дерево и добиться от него урожая. Очень часто в этих целях удаляют скелетные ветви до того места, где расположен нестарый и крепкий побег.

Важные моменты по обрезки старой яблони

Существует эффективная схема обрезка, которую садоводы называют «обновлением». Некоторые говорят, что это довольно сложная процедура, но, как показывает практика, если попробовать – все получается. Обрезка проводится для того, чтоб контролировать прирост и возраст древесины, появление плодном в нужном месте. Схема заключается в том, что необходимо оставлять определенное количество веток и на оставшихся формировать плодовые пруты. Их разносят по длине ветки, чтоб яблокам хватало места для развития. Также должно сократиться число пасынков, но их сумма при этом зависит от сортовых особенностей яблони и интенсивности ее развития. Крепкая здоровая яблоня может прокормить много плодов, поэтому большинство пасынков, которые образуются после омоложения дерева, нужно укоротить на треть, а остальные пасынки – вырезать.

Хорошее плодовое дерево в идеале должно иметь одну центральную ветку. Не рекомендуется допускать образования двух таких веток, т.к. дерево из-за этого быстро слабеет. Нужно выбрать среди конкурентных веток наиболее сильную и крепкую, а оставшиеся удалить. Центральная ветка должна иметь крепкие сучки и равномерно растущих на них веток, которые плодоносят. Не желательно обрезать яблоню в начале сентября, т.к. из-за этого начинают расти новые, когда дерево должно находиться в состоянии покоя и готовиться к зиме.

Схема осенней обрезки старой яблони

Чтоб эффективно провести обрезку и омолодить дерево, необходимо следовать некоторым этапам:

1. Удалить наиболее постаревшие ветки, которые поломались или испортились.
2. В месте, где выходит наибольше маленьких ветвей, проредить крону и оставить сильные и гладенькие ветки: удалить заболевшие и кривые ветки.
3. Удалить ветки, растущие под маленьким углом, потому что при обильном плодоношении они могут сломаться из-за веса плодов.
4. Вырезать ветки, которые запутались между собой и те, что трутся друг об друга.
5. Сделать места срезов гладкими, чтоб не было неровностей или задиров, и обработать их садовым варом. Для обработки ран желательно использовать масляную краску или олифой.
6. После обрезки все удалившие ветки сложить в одном месте и сжечь до образования пепла, чтоб уничтожить всех насекомых и вирусы, которые могли на них оказаться.

Важно учитывать то, что главной обрезкой является именно осенняя, т.к. она гарантирует хороший урожай через год. Также нужно помнить, что при созревании массива плодов ветки необходимо защитить от возможных повреждений из-за веса плодов.

Схема весенней обрезки старой яблони

Рано весной обрезать яблоню нужно до того, как начнут набухать почки. Благодаря этой обрезке реально уберечь места срезов от замерзания, также они быстрее заживают, т.к. вскоре начинается активное сокодвижение. Места повреждений при обрезке должны быть сразу обработаны садовым варом.

При весенней обрезке нужно укорачивать отростки выше почек, чтоб срез был на уровне верхушки почки, а скос с другой стороны служил для того, чтоб скатывалась вода. Также необходимо помнить и про формирование кроны. Нужно обрезать так, чтоб средние ветки и те, что находятся снизу, были длиннее верхних. Нужно удалять те ветки, что подмерзли зимой.

Также обязательно прореживать прошлогодние побеги. Сила обрезки зависит от активности развития дерева: у малорослых обрезают верх побегов, у среднерослых – на 1/3, сильнорослых – 1/2. Важным моментом при омолаживающей обрезке яблони является уменьшение ее роста. Для этого нужно подстричь верх ствола на высоте 3-4 м. от уровня почвы. Нужно обрезать треть боковых сучков, край веток, что растут снизу – отрезать, т.к. на них ветки не плодоносят и обвисают.Желательно при обрезке оставить наиболее развитые молодые, что растут по бокам. Побеги, что остались после обрезке, рекомендуется укоротить на 1/3.

1. Должна проводится как средняя, так и сильная обрезка, чтоб омолодить крону дерева и оставить побольше плодоносных веток. После обрезки места срезов обрабатывают садовым варом.
2. Желательно обрезать яблоню в начале весны, когда не предвидится больше похолоданий и тем более сильных морозов. Оптимальная температура воздуха для проведения обрезки - 10⁰С.
3. Обрезать рекомендуется до достижения четырехлетней древесины, но при необходимости, если дерево очень старое – 7-9-летней.
4. Если нет новых приростов уже на протяжении нескольких лет, необходимо укоротить полускелетные и скелетные ветки. Также нужно обрезать плодовые образования.
5. При обрезке нужно ориентироваться на место спящих почек, которые находятся снизу побегов. Не желательно укорачивать дерево на плодушку или кольчатку.

Если правильно провести все процедуры по обрезке, через год появятся молодые ветки, которые нужно будет при необходимости прореживать. Через год с момента весенней обрезки образуются плодушки, а через три года – плоды.

Самой важной частью ухода за пожилыми людьми является любовь и забота о том, чтобы они оставались активными. Существует множество различных способов заботиться о престарелых, будь это уход и обеспечение им комфорта в их собственных домах или размещение их в доме для престарелых. Следуя нижеперечисленным шагам, с течением времени и некоторыми усилиями вы сможете заботиться о своих любимых людях надлежащим образом.

Шаги

Часть 1

Планируйте заранее. Многим детям, в конце концов, потребуется обеспечивать уход за их родителями. Заранее составленный план может решить некоторые вопросы перед тем, как ситуация станет критической (например, в случае внезапной болезни или травмы). Используя технологии, вы можете сделать дом безопасным для пожилых людей и заранее предвидеть расходы, связанные с обеспечением этой безопасности.

• Существует множество доступных технологий, которые помогут следить за пожилыми, чтобы быть уверенным в том, что они передвигаются и, следовательно, они в безопасности и принимают свои лекарства. Например, есть GPRS-трекеры и аптечки, которые начинают подсвечиваться, когда нужно принять лекарство. Это поможет им дольше оставаться в собственных домах.
• Сделайте дом более безопасным, установив в нем устройства защиты от ожогов, чтобы защитить чувствительную кожу у пожилых, датчики угарного газа, специальные датчики дыма с импульсными лампами или вибрацией для того, чтобы разбудить пожилого человека (многие престарелые не слышат обычные датчики дыма), а также поставьте поручни в душевых и в туалете.
• Уход за престарелыми может быть довольно дорогостоящим. Проведите исследование и изучите варианты для себя, а также потенциальные гранты или программы, которые могут быть выгодными для ваших близких.

1. Позаботьтесь о том, чтобы ваши близкие люди оставались активными. Тренировки могут защитить престарелых людей от болезней и уменьшить их фактический возраст на 10-15 лет. Это даже может привести к огромной пользе для здоровья тем, кто в течение многих лет вел малоподвижный образ жизни. Это может отсрочить необходимость в уходе и дольше защитить их от болезней.

   • Пожилым людям рекомендуется заниматься по полчаса в день умеренно-активными физическими упражнениями (бег, плавание, прогулки пешком, езда на велосипеде) 5 раз в неделю. Тем, кто занимается более интенсивными тренировками, если существенно учащается сердцебиение и дыхание становится тяжелым, следует заниматься минимум 20 минут в день 3 раза в неделю. Упражнения с весом (с использованием свободных весов, эспандеров или утяжелителей) следует выполнять два или три раза в неделю, в разные дни. Также следует выполнять упражнения на растяжку (растяжка, йога, тай чи) по крайней мере по 10 минут в день.

2. Следите за их физическим и духовным здоровьем. Если они испытывают боли или есть проблемы со здоровьем, попросите их посетить (или отвезите сами) доктора. Если боли/проблемы достаточно серьезные, то ваша важнейшая задача – обратиться в больницу и проследить, что там могут сделать для него/нее в данный момент.

   Поговорите с фармацевтом вашего близкого человека. Пожилым людям разные врачи могут выписывать различные лекарства, и только один фармацевт будет знать, какие именно лекарства принимает ваш близкий. Подружитесь с фармацевтом и поговорите с ним о возможных побочных эффектах и взаимодействиях лекарств.

   Помогите им с вождением автомобиля. Мысль о прекращении водить автомобиль может стать причиной сильного гнева и негодования со стороны пожилого человека. Помните, что возможность водить является важной составляющей сохранения самостоятельности, и принять мысль, что это уже невозможно, может быть очень трудно.

   • Иногда по скидкам на страхование автомобилей проводятся занятия для пожилых водителей.
   • Есть средства, которые помогут пожилому человеку водить, такие как вспомогательное устройство для поворота ключа в зажигании для артрических запястий.
   • Если это действительно небезопасно, а ваш близкий человек продолжает упорствовать, то обратитесь за помощью к врачу или департамент по регистрации транспортных средств, чтобы заставить их прекратить вождение.
   • Пусть они остаются мобильными, пользуясь общественным транспортом или трехколесными велосипедами, чтобы иметь возможность поддерживать в себе чувство свободы и самостоятельности.

3. Обсудите финансы. Поговорите со своим близким человеком о его финансах и возможных планах на долгосрочный уход. Иногда можно применить некоторые льготы, чтобы сократить расходы на отопление или стоимость медицинских препаратов, и они должны быть определены, если существуют. Если пожилые хотят оставаться в своем собственном доме, то возможно лучшим вариантом станет уменьшение жилой части квартиры.

   • Пожилые особенно уязвимы для мошенников, так что не забудьте обсудить и это, для их же безопасности. Хотя бы раз в год, но снимайте историю кредитной карты, чтобы знать, что вашего близкого человека не обкрадывают и не похищают его данные.

4. Обсудите юридические вопросы. Выясните все об их доверенности, завещании и документах на медицинскую страховку. Это поможет выяснить, кто сможет принимать решения о лечении и финансах пожилого человека в случае чрезвычайных ситуаций, или когда он станет в некотором смысле недееспособным.

   • Если ваш близкий человек еще не получил эти документы, помогите ему или ей с их получением.

5. Готовьте для них или питайтесь вместе. Иногда в домах для престарелых устраивают обеды, в которых обеспечивают перевозку, что может стать для вашего близкого человека отличным способом встретиться с другими и разделить с ними трапезу. Зачастую пожилые теряют интерес к еде, особенно если они в депрессии, так что эти совместные обеды могут сделать процесс принятия пищи более приятным.

   • Службы доставки также могут помочь тем пожилым, у кого трудности с приготовлением пищи для себя.

6. Подумайте о том, чтобы нанять сиделку для ухода за пожилым человеком. Это может решить некоторые физические трудности ухода за вашим близким. Сиделка может помочь пожилому человеку проделывать все, что ему нужно и снять большую часть груза с членов семьи. Также они могут помочь пожилому человеку поддерживать некоторую самостоятельность, оставаясь с ним в его собственном доме.

   • Иногда помощь от государства может помочь компенсировать некоторые расходы. Просмотрите свои варианты и обратитесь в местное агентство по делам престарелых, если таковое существует.
   • Если еще нет необходимости в сиделке, или ее появление не решит проблем, помогайте им по дому. Например, помогайте им с такими делами как стирка, уборка или садоводство.

7. Подумайте о варианте с домом для престарелых. Иногда идея с сиделкой невозможна, например, из-за того, что пожилому человеку требуется очень много помощи или же это просто не по карману. Дом для престарелых будет обеспечивать вашего близкого человека и заботиться о нем.

   Подумайте о том, чтобы заботиться о своем близком человеке в вашем доме. Уход за пожилым в вашем доме может помочь им чувствовать себя лучше и поддерживать крепкие семейные связи, позволяя вам проводить с ними время и следить за их здоровьем. Если вы решили заботиться о пожилом человеке в своем доме, то вам следует расставить мебель так, чтобы у них было достаточно места для свободного передвижения, и убрать неприкрепленные ковры, о которые можно споткнуться.

   • Домашний уход может означать помощь вашему любимому человеку в принятии ванны, процессе одевания, кормления, контроль принятия лекарств, контроль над финансами и эмоциональную поддержку.

Часть 2

1. Уважайте пожилого человека. Всегда относитесь к пожилому человеку с уважением. Даже если они уже в возрасте и, возможно, здоровы, они все еще остаются людьми со своими эмоциями и мыслями. Не судите их по физическому состоянию. Старение – это лишь часть природного цикла: вы рождаетесь, вы ребенок, вы становитесь подростком, достигаете зрелых лет и однажды тоже постареете. Уважайте их и их жизнь.

   • Не ругайтесь и не произносите таких слов, которые они могут счесть неуместными; они росли в другое время и могут принять все всерьез.

2. Помогите своему близкому человеку справиться с потерей самостоятельности. Поощряйте их поддерживать дружеские отношения, оставаться активными, развивать новые интересы и поддерживать связь с другими членами семьи. Объясните им, что потеря самостоятельности не является личным провалом, а лишь частью естественного жизненного цикла.

   Поощряйте их работать на общественных началах. Недавнее исследование показало, что те пожилые люди, которые заняты работой на общественных началах, более счастливые и здоровые. Это особенно верно для тех, у кого есть хронические заболевания. Ощущение того, что он нужен и его ценят как добровольного работника, может значительно улучшить душевное благополучие, а следовательно, и здоровье вашего близкого человека.

   Часто их навещайте. Посещения укрепят эмоциональную связь и улучшат психическое благополучие вашего близкого человека. Также посещения позволят вам в качестве сиделки проверять состояние их здоровья. Вы можете следить за тем, поливают ли они растения, проверяют ли почту или увидеть какие-либо ушибы, что будет означать, что им нужна дополнительная помощь. Пусть вам помогают друзья и члены семьи.

   Привезите что-то, принадлежавшее им. Если они переезжают в дом для престарелых или в ваш дом, возьмите что-то с собой из их дома. Это поможет им чувствовать себя увереннее в доме, в новой обстановке, и поможет им справиться с большими изменениями в их жизни.

   Найдите общие с ними интересы. Некоторые молодые люди ошибочно считают, что они не могут контактировать с пожилыми, но помните, что и пожилые могут подумать, что у них нет общих точек соприкосновения с вашими интересами. Попытайтесь пооткровенничать и выяснить, что приносит им радость. Если вы не можете разделять их интересы, то вы, по крайней мере, можете разделить их переживания.

   Постарайтесь сохранить все, как было, насколько это возможно. Многие пожилые люди нервничают и чувствуют себя неуютно из-за изменений, особенно, когда они покидают дом. Постарайтесь сохранить все без изменений. Например, вы можете взять вместе с пожилым человеком его домашнего питомца, если он переезжает к вам или в дом престарелых (если это разрешено).

   Дайте почувствовать, что им рады в доме. Постарайтесь сделать так, чтобы они принимали участие в занятиях в доме престарелых или вовлекайте их в различные занятия в вашем доме. Поощряйте их быть активными участниками в своей среде.

   • Также вы можете поощрять их совершать прогулки или брать их с собой гулять или на какое-либо другое мероприятие. Это может помочь им ощущать себя более счастливыми, особенно, если они страдают от депрессии.
   • Также вы можете удивить их, делая время от времени подарки или проводить вечеринки для них в качестве способа привлечь их к деятельности.

3. Слушайте их истории. Вы можете найти их интересными, и они даже смогут помочь вам сориентироваться в ситуациях в своей жизни. У пожилых людей больше жизненного опыта, который они могут вам передать, а вы можете улучшить свою жизнь, слушая и советуясь с ними. Найдите красоту в их рассказах и учитесь на них.

   • Это также укрепит связь между вами и поможет им чувствовать себя связанными с окружающим их миром.

Часть 3

1. Будьте готовы к противостоянию со стороны пожилого человека. Сопротивление является одной из самых распространенных сложностей, с которыми встречаются люди в уходе за пожилыми. Ваш близкий человек может ощущать потерю самостоятельности, потерю физического здоровья или умственную. Это может привести к тому, что они станут испуганными, нервными, будут ощущать вину и/или гнев, что и станет причиной отказа в принятии помощи от вас.

   • Также они могут думать, что если примут помощь, то это послужит признаком их слабости, поэтому они проявляют упрямство или беспокоятся о физическом бремени или расходах.
   • Также человек может терять память, что может стать причиной того, что они забудут о том, что им нужна помощь.
   • Определенные способы борьбы с сопротивлением могут быть неподходящими для тех пожилых, кто страдает слабоумием.

2. Определитесь, насколько пожилой человек нуждается в помощи. Оцените, какого рода уход и помощь нужны вашему близкому человеку. Будьте честны касательно вида услуг и помощи, которые потребуются человеку.

   Поговорите с пожилым человеком в тот момент, когда вы оба находитесь в расслабленном состоянии. Выберите момент, когда вы оба расслаблены и открыты для разговора. Так для вас двоих будет легче открыто и честно поговорить и выслушать слова собеседника.

   Спросите пожилого человека о его личных предпочтениях. Возможно, им будет казаться, что они теряют свою свободу и самостоятельность, когда просят о помощи, так что важно принимать во внимание их пожелания. Попросите их сказать своими словами, как они понимают уход со стороны членов семьи или специальной службы. Вы можете быть не в состоянии выполнить все их пожелания, но важно их выслушать и обдумать.

   • Если вашему близкому человеку трудно вас понимать, постарайтесь упростить свои объяснения и вопросы, чтобы вас было легче понять.

3. Попросите других членов семьи помочь при разговоре с пожилым человеком. Пусть вам помогают члены семьи и друзья, когда вы будете говорить с вашим близким. Они могут помочь убедить вашего близкого человека принять помощь.

» я читала лекцию «Если вы ухаживаете за своим пожилым родственником… Советы психолога», материалы лекции проведены в статье.

Когда возраст или болезнь человека не разрешают ему самостоятельно заботиться о себе, тогда родственникам, ухаживающим за ним, приходится менять привычный образ жизни и сталкиваться с новыми задачами и ситуациями.

Это повышенная эмоциональная нагрузка и напряжение, усталость из-за тяжелой однообразной неоплачиваемой работы по уходу, ощущение нехватки сил и времени, привязанность и несвобода, беспомощность из-за присутствия рядом со страдающим человеком, ожидание и страх конца, раздражение и злость, чувство вины за раздражение, усталость.

Повышенная ежедневная нагрузка сказывается на настроении, вызывает напряжение и недопонимание между членами семьи.

Бабушка прожила 101 год, после 70 лет она потеряла ногу выше колена, передвигалась на костылях, потом со стульчиком, на инвалидной коляске, последнее время она не могла самостоятельно передвигаться. Всей семье было непросто, а особенно матери, которая ухаживала за бабушкой.

Однажды, в сердцах она сказала: «Если со мной будет также – отвези меня в дурдом». Это не было реальной просьбой, это было выражение крайнего отчаяния и усталости.

История из жизни

Я считала себя хорошей дочерью и внучкой, взрослым и крепким человеком. До тех пор, пока не столкнулось с необходимостью ухода за старенькой бабушкой, со дня на день, без надежды на улучшение, присутствуя рядом с медленно угасающим человеком.

Тогда пришлось искать ответы на вопросы:

• Как установить баланс между заботой о близком человеке и заботой о собственных эмоциональных и психологических ресурсах?
• Как продолжать видеть в пожилом человеке человека, а не «капризного старика»?
• Как понять, что происходит с пожилым, каковы его особенности?

Уход за пожилыми людьми — первое воспоминание от этих слов — об эмоциональной усталости. Считается, что эмоционально устают только молодые мамочки с младенцами, либо сотрудники на сложной работе – учителя, врачи, диспетчеры. Уход за пожилыми людьми эмоционально истощает. У младенца есть перспектива – расти и становится самостоятельным, работу можно сменить, а у пожилого человека – нет перспектив, и его не «сменить» как работу.

Эмоциональную усталость и истощение называют эмоциональным выгоранием.

Суть эмоционального выгорания в том, что однообразная деятельность или общение перестают радовать, начинают вызывать раздражение. У человека появляется нежелание ухаживать за пожилым, злость, отвращение и внутреннее напряжение. Кроме психологической реакции появляются соматические проявления: головная боль, боли в сердце, обострение хронических заболеваний.

Уход за пожилыми — причины усталости

• Рутина
  Человеку приходится постоянно выполнять ряд одинаковых действий, вызывающих при этом негативные эмоции. Это могут быть прогулки с инвалидной коляской, которая с трудом втискивается в лифт и «скачет» по ступеням, это уборка и проветривание помещения, в котором поселяется «запах старости», это необходимость соблюдать режим кормления и прочее. Рано или поздно случается душевное переутомление. При этом отдых решает эту проблему только на короткий срок.
• Переживания за жизнь и здоровье другого человека
  Жизнь с больным человеком, который страдает, и нет радостных перспектив впереди, или со стариком, который просыпается и шуршит по ночам, или постанывает, все это способствует эмоциональной усталости.
• Ссоры с членами семьи
  Если в семье есть ссоры, разные мнения насчет того, кому необходимо ухаживать за пожилым родственником, или другое недопонимание – это вызовет усталость, грусть, досаду или обиду у любого человека.
• Перфекционизм
  Серьезное и скрупулёзное отношение к своим обязанностям, постоянное «выкладывание себя». Даже при очень сильном старании становится трудно «переплюнуть» самого себя и сделать все как можно лучше.

Усталость, как и стресс, имеет неприятное свойство – она накапливается. Появляются первые симптомы перегрузки — раздражение на пожилого родственника или раздражение на всех вокруг, затем появляется небрежность в отношении себя и других, ошибки, опоздания и «забывания», и позже приходят равнодушие, жесткость и цинизм.

Стадии эмоциональной усталости от ухода за пожилым родственником проходят медленно. Проходит время, человек утрачивает постепенно эмоциональную и физическую энергию, становится недовольным собой и такой жизнью, перестает понимать и сочувствовать пожилому родственнику.

Первые этапы выгорания выглядят безобидно – это энтузиазм, надежда на выздоровление, желание справиться самостоятельно.

Потом начинается небрежное отношение к собственным потребностям, после того как много недель и месяцев человеком двигала надежда. Человек пренебрегает личными потребностями – не оставляет себе свободного времени, не занимается физкультурой, меньше встречается с друзьями. Если не подпитывать собственные жизненные опоры – тело, общение с друзьями, отдых и хобби, работа (некоторые увольняются, чтобы ухаживать за родственником, лишая себя еще одной жизненной опоры), то наступает физическое и эмоциональное истощение.

На следующей стадии у человека нет времени для урегулирования конфликтов, он их вытесняет и перестает воспринимать. Он не замечает, что на работе, дома или с друзьями появляются разногласия. Перестают приглашать в гости, другим людям с ним становится не интересно, скучно. Тогда включаются защитные процессы в психике – происходит дегуманизация — реакции злости, ненависти и обиды на пожилого родственника или на обстоятельства. Таким образом, психика защищается от постоянного стрессового воздействия и с помощью негативных эмоций заставить организм избежать деятельности, чтобы противостоять истощению.

Поскольку избежать не удается, то отношения с пожилым родственником отягощаются отвержением, отталкиванием.

Если ситуация остается неизменной, то утрачиваются чувства в отношении себя. Люди уже не чувствуют себя, живут как машины, роботы, которые не могут остановиться. На последней стадии человек сломлен, и заболевает - телесно и психически, переживает отчаяние, присутствуют суицидальные мысли.

Уход за пожилыми людьми — профилактика усталости

Разгрузка:
Работа с синдромом выгорания начинается с разгрузки. Как уменьшить цейтнот? Как разделять ответственность с другими родственниками? Просить помощи или нанять сиделку раз в неделю, или чаще? Как ставить реалистичные цели?

Это серьезная тема для обсуждения в семье. Как организовать уход за пожилым человеком таким образом, чтобы поделить обязанности между родственниками и социальными службами насколько это возможно.

Люди с синдромом выгорания не всегда готовы разрешить себе сиделку для пожилого или «напрячь» родственников.

Проект «Помогающий диалог» оказывает бесплатную психологическую помощь семьям, с пожилыми людьми (рожденными до 1945 года). С психологом обсуждаем вопросы профилактики и лечения эмоционального истощения людей, ухаживающих за пожилым родственником и другие психологические трудности.

Личное время – это не эгоизм, а право на жизнь: читать, гулять, общаться с друзьями, получать удовольствие от бытия.

При работе с семьями, ухаживающими за пожилым родственником, иногда приходится напоминать простые понятные вещи – это ответы на вопрос «откуда берутся силы жить»? Силы приходят от питания, сна, отдыха, общения и, наоборот, одинокой прогулки, работы, любви и увлечений.

Человек есть то, что он ест.
Лю́двиг Андре́ас фон Фейерба́х, немецкий философ

Основную энергию для тела дает пища. Обратите внимание, как вы питаетесь? Перекусываете ли «пополам с телевизором», или нет? Равномерное ли питание: диетическое, включает витамины, минералы, растительную пищу.

Движение:

Большое значение имеет соблюдение распорядка дня, режима труда и отдыха, чередования сна и бодрствования. Не менее полезны физические нагрузки — пешие прогулки, пребывание на свежем воздухе, контрастный душ, физическая активность – ходьба, плавание, гимнастика, йога.

У каждого человека индивидуальные источники положительных эмоций: кошки или собаки, дети или внуки, посещение театра и выставки, общение с друзьями, рисование, пение, прогулки.

При продолжительном стрессе усиливается эмоциональное истощение, добавляются угрызения совести в результате вспышек неконтролируемого раздражения. Все это не способно подпитать организм энергией. Энергия приходит от тела и положительных эмоций. В отрицательных эмоциях – злости, обиде, ярости тоже много энергии, но после них наступает истощение.

Забота о себе включает заботу о теле и душе, а душа любит творить. Займитесь потихоньку чем-то новым, урывая для этого время. Научитесь вышивать крючком, играть на гитаре, выучите новые песни, овладейте навыками садовода - огородника, пишите стихи или прозу.

В книге «Возраст счастья» описаны вдохновляющие истории пожилых людей, которые проявляют интерес и активность. Например, Робер Маршан серьезно занялся велосипедом в 1978 году, в возрасте 67 лет. Отметил столетний юбилей на велотреке, проехав 23,2 километра за 60 минут. Из-за Маршана Международному союзу велоспорта пришлось создать новую соревновательную категорию: «мастер велоспорта старше 100 лет».

Важно общаться на темы, не касающиеся ухода – про детей, семью, искусство, кино, любовь.

Вновь увидеть за старостью человека

Вместе с тем, есть особенности пожилых людей, которые надо учитывать и понимать, чтобы возникало меньше негативных эмоций и раздражения.

Видеоролик стихотворения «Капризный старик». История стихотворения, которую мне удалось «накопать» в интернете:

Впервые это стихотворение было напечатано в шотландском журнале в 1966 году под названием «Ворчливая старуха». Текст был почти такой же, как в современном варианте, только от женского лица. Затем стихотворение запомнилось и стало «гулять» по другим британским литературным сборникам, меняя название – «Кэйт», «Смотри внимательнее, сестра», «Что ты видишь?». От журнала к журналу легенда об авторе обрастала новыми подробностями. Общим местом в них было лишь то, что рукопись нашли в вещах некой Кэйт, которая умерла в шотландском доме престарелых. Хотя уже тогда некоторые исследователи приписывали авторство стиха шотландской медсестре Филлис МакКормак, в 1960-х работавшей в Sunnyside Hospital в г. Монтроз. Правда вскрылась в 1998 году. Сын Филлис в интервью Daily Mail подтвердил давние слухи о том, что настоящим автором стихотворения, оригинальное название которого «Смотри внимательнее, сестра», была его мать. Однако она не решилась признаться в авторстве, а потому напечатала его в журнале анонимно. Кроме того, подложила рукопись в вещи одной из обитательниц дома престарелых, в котором работала. Когда та преставилась, написанная ее рукой копия стихотворения была передана газете Sunday Post. А потом родилась и красивая сопроводительная история. Что же касается современной мужской версии стихотворения, то это адаптация техасского поэта Дэвида Гриффита. Свой вариант он назвал «Слишком рано старый», хотя название «Капризный старик» получило большее распространение.

Ролик идет на английком языке, есть варианты в сети на русском, но они мне не очень нравятся, теряется пронзительность из-за художественного перевода в угоду рифмы. Поэтому ролик на английском, но ниже есть дословный перевод этого стихотворения.

Капризный старик

Что ты видишь, медсестра? Что ты видишь?
Что ты думаешь, когда смотришь на меня?
Капризный старик, глуповат…
С непонятными укладом жизни, с отсутствующими глазами?
Переводящий попусту еду?
Когда ты кричишь «Давай старайся!»
И кажется тебе, что он не замечает, что ты делаешь.
Вечно теряющий носки или туфли?
Ни на чем не настаивающий,
но позволяющий тебе делать с ним все что угодно?
День которого нечем заполнить,
кроме как купанием и кормлением?
Вот что ты думаешь? Это ты видишь?
Открой глаза, медсестра.
Ты не смотришь на меня.
Я скажу тебе, кто я.
Даже сидя здесь тихо,
подчиняясь вашему распределению,
питаясь по вашему желанию.
Я все еще мальчик 10-летний, живущий с отцом и матерью,
Братьями и сестрами и мы все любим друг друга.
Молодой юноша 16 лет, с крыльями на ногах,
Мечтающий встретить любовь свой жизни на днях.
Жених, которому скоро 20 и у которого выпрыгивает сердце,
Помнящий клятвы, которые обещал исполнить.
А сейчас мне 25 и у меня есть свой малыш.
Который нуждается в моем руководстве, охране и доме.
Человек, которому 30! Малыш быстро вырос,
Мы связаны друг с другом нерушимыми узами.
А в 40 мои сыновья выросли и покинули дом.
Но моя женщина рядом со мной и она не дает мне горевать.
И вот в 50 снова малыши играют у моих ног,
Опять мы с детьми, моя любимая и я.
Темнота сгустилась надо мной — моя жена мертва.
Я смотрю в будущее и вздрагиваю от ужаса.
Теперь я живу ради детей и ради их детей.
И я думаю о годах… о любви, которая у меня была.
Теперь я старик… и жизнь жестокая вещь.
Издеваясь, заставляет старость выглядеть глупо.
Тело дряхлеет и разваливается, величие и сила уходят.
И теперь на том месте камень, где однажды было сердце.
Но внутри этой дряхлой оболочки все еще живет молодой человек,
И снова и снова сердце от стуков пульсирует.
Я помню всю радость, я помню всю боль.
И я люблю и живу! В этой жизни как прежде.
Я думаю о годах, которых было так мало
и которые пролетели так быстро.
И я соглашаюсь с упрямым фактом,
что ничто не может продолжаться вечно.
Так откройте глаза ваши, люди!
Откройте и посмотрите. Не капризный старик!
Посмотрите внимательней и увидьте меня!

Госпитализм и выученная беспомощность пожилых людей

В психологии есть понятие выученной беспомощности. Это такое состояние, при котором человек не может выйти, покинуть, справиться, что-то сделать с неприятной ситуацией, хотя имеет такую возможность. Оно сопровождается потерей чувства свободы и контроля, неверием в возможность изменений и в собственные силы, подавленностью и депрессией.

Еще один вариант этого феномена, в случае, когда он возникает в результате длительного пребывания в больнице – госпитализм. Люди с госпитализмом, после выписки из больницы не в состоянии самостоятельно ухаживать за собой, так как они научились быть беспомощными, не способными повлиять на события своей жизни, даже время обеда не зависело от них. И после выписки такой человек с трудом может сделать себе простой бутерброд или помыть посуду.

Возникает такое состояние в результате длительной невозможности повлиять на обстоятельства. Это как при травме, например, ноги, после гипса, трудно ходить, надо расхаживать ногу, заново учиться ходить.

При уходе за больным важно не делать все за него, хотя так может быть проще. Иначе он учиться быть беспомощным.

Мне проще самой покормить ее (бабушку), чем ждать, когда она поднесет ложку ко рту, уронит половину…
Из терапевтической беседы

Такой подход постепенно учит человека быть все более и более беспомощным, закрепляет за тем, кто ухаживает за больным все больше обязанностей.

Установите правила и задачи для больного и для себя, не «завязывайте за него шнурки», пусть как можно дольше делает это самостоятельно. Это в конечном итоге высвободит ваше время и позволит человеку с ограниченными возможностями чувствовать себя лучше, активнее.

Также как ребенок сначала что-то делает с родителем, потом сам научается справляться, так и пожилой, наоборот, как можно дольше делает что-то самостоятельно. Чем дольше пожилой остается самостоятельным, тем более он удовлетворен жизнью.

Особенность

Трудности концентрации внимания

Раздражительность, гнев или, наоборот, слезливость, плаксивость

Неадекватные суждения, высказывания, бредовые убеждения

Мало сочувствия к другим, эмоциональная холодность

Замкнутость

Быть кратким, повторять сказанное

Сохранять стабильное эмоциональное состояние, не вступать в спор, не обострять дискуссию

Переводить тему, не рассчитывать на рациональное обсуждение, не пытаться переубедить, не спорить, но и не поддерживать бредовые высказывания

Относиться как симптому болезни (то есть не винить за холодность, также как, например, не виним за близорукость)

Начинать разговор первому, пытаться вовлекать в общение

Сохранять спокойствие самому, постараться успокоить пожилого человека

Относиться с пониманием к тому, что пожилой забывает, дезориентирован, не знает, что надо делать и что происходит, где он, сколько времени и что нужно сейчас делать?

Семейный уход за пожилыми людьми, многие из которых имеют хронические и часто неизлечимые заболевания, имеет риск в отношении здоровья и самочувствия самих помощников. Это тяжёлое испытание, приводящее к чувству бессилия, неверия в себя, изоляции, постоянному чувству усталости, к психосоматическим расстройствам, ощущению себя чуть ли не роботами с притуплением сочувствия, гневливостью – по существу, к переходу в состояние хронической депрессии.

В группе взаимной поддержки человек получает нужные знания по своей проблеме, получает душевную поддержку, поддерживает других, находит новые решения, по-новому смотрит на свою жизнь, по-новому оценивает свои дела, находит новых друзей.

Психологи проекта «Помогающий диалог » оказывают помощь на дому, проводят индивидуальные и семейные консультации, направленные на улучшение внутрисемейного климата и внутрисемейных отношений.

Цель проекта — улучшение психологического состояния близких помощников пожилого человека, и самих пожилых, подтверждение ценности его жизни, укрепление связи поколений с помощью внутрисемейного общения, биографической терапии, мероприятий с участием членов семьи разных возрастов, психологической переработки жизненного опыта.